Se a sua proposta é perder peso, a melhor opção para acabar com a gordurinhas, modelar o corpo e ainda ficar em forma e mais saudável é o circuito aeróbico.

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É um conjunto de exercícios voltados a estimulação do organismo, ou seja, acelerar o metabolismo e assim queimar calorias. Ele é mais acelerado, mais intenso e nem mais e nem menos cansativo que os demais tipos de malhação, apenas diferente. Reúne uma boa quantidade de atividades aeróbicas para acelerar a sua malhação e, assim, ter mais resultados.

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No FitStudio dispomos de um circuito aeróbico com Esteira, Bicicleta Ergométrica, Elíptico, Jump e Plataforma Vibratória Profissional.